-
Välkomna! 1
-
Lecture1.1
-
-
Balansbollsträningens effekter 1
-
Lecture2.1
-
-
Olika bollar/balansprodukter 1
-
Lecture3.1
-
-
Arbetspositionen 1
-
Lecture4.1
-
-
Inlärning 1
-
Lecture5.1
-
-
Aktivering och belastningsträning 1
-
Lecture6.1
-
-
Tidsintervaller 1
-
Lecture7.1
-
-
Innan ni börjar träna 1
-
Lecture8.1
-
-
Övningar 8
-
Lecture9.1
-
Lecture9.2
-
Lecture9.3
-
Lecture9.4
-
Lecture9.5
-
Lecture9.6
-
Lecture9.7
-
Lecture9.8
-
-
Tack! 1
-
Lecture10.1
-